A mai napon áldd meg mindazokat kik létükkel megkönnyítették az életed. Kimondhatod azt is, amiért hálás vagy Nekik.
Háromszor mondd hangosan, mert így teremted meg az áldás rájuk:
Áldott anyám, köszönöm az életet.
Áldott apám köszönöm az életet.
Ősöket, felmenő és lemenő ágakon, rokonokat, szomszédokat, barátokat áldjatok bőséggel és ne csak ma, hanem mától minden áldott nap.
Közben érezd a hálát szívedben irántuk.